A tartásjavító úszás egy olyan játékos úszóedzés, ahol a gyengült izomcsoportok fejlesztésére fektetik a hangsúlyt. Ezért fontos, hogy alapszinten úszni tudó gyerekek jelentkezését várjuk. A foglalkozásokon fokozatosan vezetik be az összes úszásnem tanulását, tökéletesítik a megtanult elemeket. A cél a vázizom megerősítése mellett a szép, pontos úszás elsajátítása. A foglalkozásokat gyógytornász-úszóedző vezeti.
Miért fontos? Napjainkban egyre több a hanyag tartás, illetve a hanyag tartás miatt kialakuló egyéb tartási rendellenesség. A hanyag tartás a mozgáshiány, valamint a helytelen testtartás következtében alakul ki. A hanyag tartás nem más, mint a gerinc élettani görbületeinek változása a gerincoszlopot alkotó csigolyatestek szerkezeti elváltozása nélkül. Ebből következik, hogy ez az állapot aktív izommunkával korrigálható, azonban ha ez elmarad, akkor a kialakult deformitás rögzülhet, amely már az izomrendszer speciális erősítésével sem hozható helyre. Fontos tehát, hogy ezen elváltozások nagy százalékban kivédhetők, korrigálhatók lennének egy kis odafigyeléssel.
Ezért hoztak létre egy speciális úszócsoportot, hogy ezeknek a gyerekeknek esélyt adjanak a társaiktól külön, mégis játékosan, a helyes testtartásért felelős izomcsoportok megerősítésére. Kiket várnak? 6 éves kortól 16 éves korig mindenkit, aki erősödni szeretne, és egy kicsit tud úszni.
Mivel mindenkinek jót tesz ez a fajta edzésforma, ezért ha gyermeked haladó szinten tud úszni és a tartásjavító oktatásra sincs szüksége, akkor ezzel a bónusszal lehetősége van kedvezményesen tovább fejleszteni tudását, így magabiztosabban lubickolni a vízben.
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!