Mentett ajánlatok
Saját fiókom
A Bónusz Brigád használatához javasoljuk, hogy jelentkezz be.
MindenÉlményUtazásÉtteremEgészségSzépségTanfolyamKultúraTermék és élelmiszerPraktikus Ajándék
Sajnáljuk, de ez az ajánlat már lejárt. Lejjebb megnézheted az ajánlat részleteit.

16.000 Ft helyett 5.490 Ft: Teljesítsd ki nőiességed Intim Medence Tornával - ötször 1,5 órára szóló bérlet Tóth Andrea trénerhez

MegosztásAjánlat mentéseMentett ajánlat
4,1/5   Tóth Andrea - mozgásterapeuta, tréner - Budapest

Hasonló ajánlatok

Egri wellness és borvacsora: 3 nap 2 éj 2 főnek reggelivel
68 990 Ft
Először a Brigádon
A legszebb fotók: Fine Art kismama fotózás stúdióban
23 490 Ft
Először a Brigádon
Makik és nigirik: különleges 41 db-os sushi válogatás
10 390 Ft
Először a Brigádon
60 vagy 90 perces meleg gyógynövényolajos páros masszázs
19 990 Ft
Először a Brigádon
4,9/5 Ashwini Ayurveda Egészség -és Életmód Központ
Vakítóan fehér fogak: LED lámpás peroxidmentes fogfehérítés
19 990 Ft
Vásárlóink kedvence
Önfeledt szórakozás: belépőjegy a Sobri Jóska Élményparkba
5 190 Ft
Kicsiknek és nagyok egyaránt!
A fellegekbe repít: 2 napos ismerkedés a siklóernyőzéssel
14 990 Ft
Különleges ajándékötlet
Belépő választható Bambival a Budapest Retro Élményközpontba
5 750 Ft
Először a Brigádon
60 vagy 90 perces teljes testes gyógy-és sportmasszázs
6 490 Ft
A teljesen megújult Nagy Rablás szabadulószoba, 2-6 főre
7 490 Ft
A híres sorozat alapján!
4,9/5 Time Heist Szabadulószoba, Budapest - IX. kerület
Japán ízkavalkád: 48 db-os sushi válogatás a Sushi Gardenben
11 990 Ft
Különleges randi program
Romantikus kalandrandi: szerelmi bájital túra SzentendrénMÁR CSAK 1 DARAB
10 390 Ft
Különleges randi program
Travelling Galaxy Episode II. Interaktív Star Wars kiállításÚJ
3 390 Ft
Filmbeli helyszínek 3 szinten!
2 fős csülöktál pékné módra, burgonyával és savanyúsággal
8 990 Ft
Először a Brigádon
34 db-os sushi válogatás 2 tányér Miso levessel, 2 főnek
7 990 Ft
Először a Brigádon
Upside Down: Stranger Things témájú szabadulószoba 2-6 főnek
7 490 Ft
A híres sorozat alapján!
4,9/5 Time Heist Szabadulószoba, Budapest - IX. kerület
Lejárt
Az ajánlat lejárt
47 vásárló
★★★★★
★★★★★
89 értékelés
Helyszín
Tóth Andrea - mozgásterapeuta, tréner
Tóth Andrea - mozgásterapeuta, tréner Értékelése
★★★★★

"Figyelmes, tapasztalt, kedves :)"

További értékelések
Jó, ha tudod
  • A jó közérzet megőrzéséhez, a szexuális élet javításához, szülés utáni gátizom erősítéshez
  • Minden korosztálynak ajánlott. Diszkrét környezet, 10 éves tapasztalat
Beváltható
2014.04.22 - 05.25.
Fontos

FONTOS: A bónuszt bérletre kell váltanod. A bérlet az első alkalomtól számítva 6 hónapig érvényes. Bejelentkezés szükséges a választott időpont előtt minimum 2 nappal a tothandrea20@gmail.com e-mail címen, telefonon, vagy SMS-ben. Az óra minimum 5 jelentkező esetén indul. A kapott időpontot legfeljebb 48 órával a megadott időpont előtt lehet módosítani. Más kedvezménnyel nem összevonható.



Napi 6-8 órát ülni – fárasztó sport, de soha nem lesz olimpiai szám, ne is várj tőle feszes hasat, izmos combokat és... És az az igazság, hogy van rengeteg női izom az alhasad tájékán, amelyeknek kifejezetten rosszat tesz az egész napi ülés, összepréselve, ellustulva sorvadozás. Nem kell megvárni az inkontinencia tüneteit, az alhasi izmok edzetlensége már fiatal korban okoz problémákat, és mivel a szex izmai is ezek, egy csomó élvezettől megfoszthat gyengeségük.

 

 

Az Intim Medence Tornát bárki végezheti, legyél bármilyen korban. Ha fáradtan is érkezel a foglalkozásra; nem árt, ha a legjobb formádat hozod, a gyakorlatok így sokkal hatásosabbak. Az órákon Tóth Andreától - tíz éve vezet női csoportokat - megtanulod, milyen összefüggések vannak a gáti izmok (a húgycső, a hüvely, a záróizom) és a test más területeinek izmai között, és hogyan tudsz hatékonyan vigyázni az alhasi tájékra a nap folyamán. És ne feledd: mindez a párkapcsolatodra is hatással lesz.

 

A tréning nagy hangsúlyt fektet a szorongások oldására is, és bizony nagyon sok esetben ez elég ahhoz, hogy egy addig a meddőség érzésével küszködő nő gyermeke megfoganjon.

 

A gyakorlatok nem túl nehezek, nem kell hozzájuk erőnlét, attól pedig ne félj, hogy kínos helyzetbe kerülsz, ugyanis ez a tréning nem arról szól, hogy mindenkinek a csoport előtt be kell számolnia testi-lelki bajairól. Amit hoznod szükséges: rugalmas, kényelmes öltözék, jegyzetfüzet, víz, törülköző. Az 5 alkalommal megszerzett tapasztalatod is elegendő az erősítéshez, de további tréningeken is részt vehetsz, ahol már személyre szabott gyakorlatokat kaphatsz.

 

Ebben a hónapban különösen nagy hangsúlyt fektetünk a méregtelenítésre, a nyirokrendszer is érintett a gáti izmok tornájánál. Indítsuk be az ünnepek előtt a méregtelenítést!

 

Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!

Bejelentkezés