206 darab: ennyi csont felel azért, hogy a tested biztos vázon álljon, hajoljon, tekeredjen, fusson vagy pihenjen, öleljen vagy dolgozzon. Mindezen csontokat inak, izmok, ízületek tartják és dolgoztatják, a bonyolult szerkezet pedig csakis akkor marad kifogástalan működésben, ha egyiket sem hagyod berozsdásodni.
A Moksha Yoga Club óráin szakképzett jógaoktatók segítenek, hogy a saját tempódban haladva, a személyes határaidat tiszteletben tartva, mégis hatékonyan átmozgasd mindezen izmokat és inakat. A jóga talán minden más sportnál komplexebben figyel arra, hogy a szerveid összhangban, egyformán és egymással együtt fejlődjenek és erősödjenek. Itt nincsenek káros mellékhatások, nincs túlzott megerőltetés, a hangsúly az egyensúlyon van, a testedre éppen úgy, mint a lelki állapotodra értve.
A jóga nemcsak abban segít, hogy az izmaid biztosan tartsanak, és elkerüljön a hátfájás vagy az ízületi bántalom, de beindítja a méregtelenítést és a zsírégetést is, vagyis az ép lélek ép testben lakhat tovább. Bónuszunkat szinte valamennyi jógaórára felhasználhatod, a 4 alkalmas bérlettel pedig rá is kaphatsz a jóga, és a tudatos testgondozás ízére.
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!