A terhesség és a szülés különleges élmény, amit mindenki másként, máshogyan él meg, és ami ezután csakis a te tapasztalatod lesz. Abban viszont mindenki egyetért, hogy egy gyermek világra hozatala hatalmas fizikai megterhelést jelent az anyának. Gyermeked megszületése után pedig nincs itt a pihenés ideje: a kicsi hamarosan izegni-mozogni kezd, és neked tudnod kell majd tartani a tempót a kis felfedezővel.
A FitMama torna neked és rólad szól, azért, hogy a szülés után visszanyerd régi formádat, rugalmasságodat. A Budai Mozgásközpontban a szülés utáni harmadik hónaptól végre önmagadra is fordíthatsz egy kis figyelmet, de természetesen közben a babád is végig veled van, a közös mozgás pedig még közelebb hoz benneteket egymáshoz.
A kis csoportos foglalkozásokon figyelnek az egyéni igényeidre, a barátságos légkörben pedig jól érezheted magadat, beszélgethetsz, ismerkedhetsz is.
Törődj egy kicsit magaddal mindkettőtök örömére, hogy fitt, kiegyensúlyozott, boldog anyukája legyél mosolygós babádnak!
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!